Oefen EFT online met onze EFT ONLINE PROCEDURE.
Kies een concreet probleem, dat u hindert, om aan te werken
(bvb. de pijn in mijn linker schouder).
Maak contact met uw probleem en
Kies uw SUD-score!
0 (laag)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 (hoog)
Vul uw
startzin
in (verander waar nodig!).
Bepaal uw
herinneringszin
:
Bepaal de snelheid van de EFT ronde:
Vlug (V)
Gemiddeld (G)
Traag (T)
Kies uw Punt bij Startzin en eventueel bijkomende punten:
Punt bij Startzin!
Karate Chop
Sore Spot
9-gamut procedure:
Boven Op Hoofd (TH):
Boven Op Hoofd - Niet gebruiken
Boven Op Hoofd - Begin
Boven Op Hoofd - Einde
Boven Op Hoofd - Begin & Einde
Onder Tepel (BN):
Binnenkant Pols (Wr):
Punten op de Vingers (TF):
Adem diep in en uit en laat alle spanning wegvloeien.
Herbepaal uw SUD-score en vergelijk met uw vorige SUD-score.
Uw vorige SUD-score is
Bepaal uw nieuwe SUD-score
Kies nieuwe SUD-score!
0 (laag)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 (hoog)